Активные Медитации были научно разработаны Ошо, чтобы современные люди могли сознательно выразить и отпустить подавленные эмоции, открыть в теле свободный поток энергии, ощутить подлинный внутренний баланс и тишину. "Вы просто открываете глаза вовнутрь. И это то, что я называю медитацией. Ум открывает внешнее, медитация открывает внутреннее. Ум - это дверь, которая ведет вас наружу в мир; медитация - это дверь, которая ведет вас внутрь, в самое глубинное сияние вашего существа" ОШО Медитация Вне Измерений 3 стадии (общая длительность 60 минут): 1 стадия: Движение, синхронизированное с дыханием; 2 стадия: Вращение; 3 стадия: Расслабление.